Rückbildungskurs mit Baby:

April - Mai 2025

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Im Rückbildungskurs wird mit kräftigenden Körperübungen der Beckenboden direkt und indirekt aktiviert und du erhältst so wieder mehr Stabilität für deinen gesamten Körper. Wir stärken deine gesamte Körpermitte und auch die Rückenmuskulatur, sodass du für den Mami-Alltag gerüstet bist.

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Kosten: 160€ für 8 Einheiten

Anmeldung und weitere Informationen gerne über Email oder Kontaktformular!

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Dienstags-Babytreff

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Vor allem in den Wintermonaten kann es gut tun, zu einem Babytreffen gehen zu können um sich auszutauschen, zu vernetzen und Babyfreunde zu finden. Eine kleine Jause darf natürlich auch nicht fehlen!

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Start: ab 5. November 2024, Dienstags 09:30-10:30

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Kosten: 10€

Anmeldung bitte bis Sonntag Abend vor dem jeweiligen Treffen!

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Die nächsten Treffen:

• 14. 01.

• 28. 01.

• 11. 02.

• 25. 02.

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Rückbildungskurs mit Baby:

Jänner - Februar 2025

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Im Rückbildungskurs wird mit kräftigenden Körperübungen der Beckenboden direkt und indirekt aktiviert und du erhältst so wieder mehr Stabilität für deinen gesamten Körper. Wir stärken deine gesamte Körpermitte und auch die Rückenmuskulatur, sodass du für den Mami-Alltag gerüstet bist.

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Kosten: 160€ für 8 Einheiten

Anmeldung und weitere Informationen gerne über Email oder Kontaktformular!

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ausgebucht!

Mami, schau auf dich (am Samstag)!

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Der Beckenboden und unsere allgemeine körperliche Fitness beeinflussen unseren Alltag enorm. Gönn dir diese 1,5h Mami-Training um Bewusstsein für die eigene Körperwahrnehmung zu bekommen, die Körpermitte zu aktivieren und Tipps für den Alltag zu bekommen. Eine kleine Jause gibt es natürlich auch.

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Die nächsten Termine:

• 08.03. um 09:30-11:00

 

Kosten: 25€

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Anmeldung und weitere Informationen gerne über Email oder Kontaktformular!